هر ایرانی سالانه 40 لیتر نوشابه مصرف می کند

 یک متخصص تغذیه گفت: میانگین مصرف نوشابه در ایران 4 برابر میانگین جهانی است.سرانه مصرف نوشابه در جهان 10 تا 12 لیتر است ولی هر ایرانی سالانه حدود 40 تا 42 لیتر نوشابه مصرف می کند.
مرتضی صفوی اظهار داشت: در یک لیوان نوشابه که حدود 280 تا 300 میلی گرم 12 درصد قند دارد و در ماءالشعیر قند موجود حدود 0.4 درصد است. نوشیدن یک لیوان نوشابه حدود 75 تا 150 کیلوکالری انرژی وارد بدن می کند و زمینه ابتلای افراد را به دیابت و فشار خون افزایش می دهد. صفوی افزود: مصرف نوشابه موجب اختلالات خواب و کاهش آرامش افراد می شود، همچنین موجب بروز بیماری های گوارشی و سوء هاضمه می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اضافه کرد: بروز بیماری های گوارشی و سوءهاضمه نیز با مصرف نوشابه افزایش پیدا می کند و مصرف نوشابه تعادل بدن را از بین می برد و موجب اختلالات خواب و آرامش افراد می شود. وی گفت: همچنین اسید سیتریک موجود در نوشابه از جذب عناصر ارزشمند مانند آهن و کلسیم جلوگیری می کند. صفوی بیان داشت: قند موجود در نوشابه به سلول های لوزالمعده فشار وارد می کند و بروز دیابت را افزایش می دهد.